Book Review : 34 个让子女成为世界人才的方法

作者： 金寧順 譯者： 翁培元 没有秘诀，只有原则 1.任何时间都不能轻易放过 2.培养孩子自我管理的能力 pg25 -同僚压力 -‎自省预言 3.慎重考虑孩子的居住环境 当孩子需要时， 父母要给100％的爱 千万不要以“我现在很忙，下次再说” 浇灭孩子主动接近父母的热情 Dr Howard Gardener - multiple intelligence - kid have all these intelligence wwqq 1. Bodily kinesthetic intelligence 2. ‎ Intrapersonal intelligence 3. ‎ Interpersonal intelligence 4. ‎ Logic mathematical intelligence 5. ‎ linguistic

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The Power of Storytelling

Dalam kajian ilmu otak, kita habiskan 30% dari masa kita dengan berangan-angan. Fikiran terawang awang. Dalam Bahasa Inggeris disebut daydreaming. . Menariknya fikiran terawang ini terhenti apabila kita lakukan 3 perkara - membaca, mendengar atau melihat cerita atau story. . Cerita atau storytelling menarik minat. Umpama gam lekatkan minda

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9 super successful people share their reading habits

Most successful people credit reading, in some capacity, as a factor in their success. A young Elon Musk read for 10 hours each day before growing up to become Tesla CEO. These days, former Microsoft CEO Bill Gates reads a new book every week. Image: WSJ Here's how some of their

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Book Review: The Logic of Political Survival

"The Logic of Political Survival" by Bruce Bueno de Mesquita. Selectorate theory suggested that leader impacted by 3 group of people: 1.Nominal Selectorate - person who has the equal say in choosing a leader.(In Malaysia , referring to registered voter)2.Real Selectorate - the influential that are really the

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如何制定财富目标？

有人问我以上的问题。我觉得每个人都有自己的理想生活方式，钱多钱少不是衡量一个人成功的唯一方法。但是我们生活总离不开钱，那么我们需要多少钱作为财富目标呢？ 我把财富目标分成3个阶段： < 阶段1：还请贷款 > 穷家小孩没有其他选择，我们一踏入社会就必须向他人借贷，所以我们的第一个财富目标就是还清所有贷款，回馈帮助过我们的恩人。 - 还清自住房子贷款 - 还请车贷款 - 还清其他贷款，包括信用卡，个人贷款 - 为每位家人买足够的保险 - 存放应急准备金20万 第一阶段不容易完成，一般人需要8-15年才能达到。有钱人家的孩子比较幸运，他们可以跳过第一阶段而直接进入第二阶段。 < 阶段2：财务自由 > 大部分人在第一阶段是靠替别人打工存钱而达到的。第二阶段的挑战就是建立一个工作以外的被动收入，当这被动收入多过我们的生活开支，我们就达到了财务自由。 如果你想住独立式房子，驾保时捷和奔驰，每年出国旅行，那么你需要的被动月收入应该在5万马币以上。而你的第一阶段所需要的时间会长很多。 如果你满足于一间排屋，Accord 或 Camry，偶尔才出国旅行，生活开支低，那么你需要的月被动收入定在2万左右就行了。 要如何建立被动收入呢？有很多种方法。比如说我们需要被动月收入5万，以下方法可得： 1. 存放FD 2千万元 @3%利率 2. 买入高息股 1千2百万元 @5%股息 3. 买入公司或政府债劵 1千万 @6%利率 4. 如果你有信心每年可以从股市赚30%，那么你只需要 2百万元而已 当然，除了以上方法，还有很多其他方法如投资房地产，做生意，做直销，卖保险，这些都可以提供被动收入。 < 阶段3：追求梦想 > 当我们达到了第二阶段财务自由，你已经比95%的人成功了。在这时候，你可以放开心胸去追求你的梦想，去创造可以改善人类生活的产品和服务，去帮他人实现他们的梦想，去探讨精神或宗教的高层次秘密，去做你想要做的事。你越成功，你得到的财富就越大，钱已经不重要，生活素质和家人才是无价之宝。

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Book Review: 6 Thinking Hats

6 Thinking Hats Edward de Bono A very easy to read book that provides a simple yet structured approach for exploring ideas and problems through thinking from different perspectives in a systematic manner. There are six hats with different characteristics: - White Hat: facts, figures, information, objective -

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为什么中医总爱说病人“湿气重”？

为什么中医总爱说病人“湿气重”？ by admin  in 中医养生, 了解中医on18/07/2017 很多人去看中医，都会被告知“湿重”，湿是从何而来的。 湿的存在有三个因素 一.因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿; 二.虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿; 三.还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。 这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。 中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异 常的分泌物、排泄物。 1、胖人多阳虚“湿重” 很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般都是凉凉 的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。 就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚， 而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。 胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。 2、小心爱睡觉的孩子是“湿重” 我一个同事的孩子，很乖，而且特爱睡觉，这也是被湿邪困住了。这孩子之所以湿重，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强，后天喂养的时候，家长可 能没注意到，伤了他的脾气。 脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力，如果这种能力下降了，营养吸收不了的同时，糟粕也排不出去，留在体内就成了湿。带着这些废物，身体自 然就觉得疲劳了，所以小小的年纪就容易犯困。 被湿邪击中的典型症状是：身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚、血不养筋的问题。 1.身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽; 2.皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。 3.舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。 3、承山穴是祛湿大穴 每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。 按承山穴，都会有明显酸胀痛感，这是因为体内有湿的缘故;按揉承山一段时间后，会感觉身上微微发热，这是膀胱经上的阳气在起作用，身上的湿邪，正随 着微微升高的体温向外逃逸。 4、补脾祛湿的药 要想祛湿，你首先得健脾补气，几乎所有健脾补气的药都能间接地祛湿。 薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧 干，造成糊底。 我建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆粥 就煮成了。 第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早 晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用去熬。 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里。由于熬粥的 时候，水放得很多，这些汤可能就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为喝到下午就馊了。沉底的那些薏米和红豆 依然可以吃，如果觉得口感不太好，可以拌点白糖。这可不是既能当茶喝，又能当饭吃吗? 至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。 红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

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🌈学习成长，成长学习

🌈学习成长，成长学习 孙悟空还是猴子的时候，只能和一群猴子玩耍！ 学了一身本领之后，可以和牛魔王称兄道弟，跟龙王呼来喝去抢宝贝！ 大闹天宫之前，巨灵神都不把他放在眼里， 大闹天宫之后，托塔李天王都对他毕恭毕敬！ 到雷音寺之前，他对菩萨只能顶礼膜拜，等成了斗战圣佛之后，他和菩萨成了哥们。 孙悟空的经历告诉我们： 自己成长了，才会有人重视你。 决定一个人的高度是自己的实力！

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Big Picture Thinker

Kejayaan datang apabila kita ada Long Term Vission. . 10 tahun lagi kita ada di mana. 10 tahun X 1000 jam setahun 10,000 jam tumpuan masa itulah tanda kepakaran. . Tiada jalan rentas masa kita mula redah. Kerja keras. Apabila jumpa formula. Ikut jalan itu untuk berjaya. .

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选择

选择不管你是单身还是结了婚，不管你是在创业还是打工，不管你在事业颠峰还是一事无成，你我的今天都没什么可以埋怨，因为今天都是由无数次昨天选择的结果。即然你选择了睡觉，就不要抱怨没机会，即然你选择了吃蛇，就不要抱怨工资少，即然你选择了被动，就不要抱怨没女友。有时候遇到选择时，我们会感到害怕，有时候遇到选择时，我们会感到徬惶，有时候遇到选择时，我们会感到挣扎，但如果要等到确定性高才去尝试，那已经不叫机会，那叫跟风。看看早期的罗汉鱼，看看身边的cafe,再看看现在的按摩院和健身院，看到人家好赚你也来，市场开了一间又一间，比大，比好，比便宜，比奢华，比舒服，比享受。最后关了一间又一间，最后亏钱怪别人，从来没简套过自己。恕不知，健身风吹来时，受益的往往是早早就在船上的人，而不是船开了才要上船的人。身边总有这样的朋友，总想一举成名，总想一夜致富，看看现实世界，老巴从来都不是靠一股致富，马云也不是第一次创业就成功，林梧桐更不是一开始做生意就搞云顶。所以说有的时候，“一点怨冤妄路也不想走”反倒成为大家犹豫不决的重要原因。因为每一步都想走的无比正确，最后连一步都没有迈出去。

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Trick to Give Discount

Harga baju RM20. Katakanlah anda nak bagi diskaun. Cara mana anda nak bagi? A) diskaun 10% B) diskaun RM2 “Bukan sama je ke tu? Kalau diskaun 10% jadi RM2. Kalau bagi diskaun RM2 tu kira 10% la daripada RM20?” Betul. Akhirnya sama juga pelanggan cuma kena bayar RM18. Tapi

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Consultative Selling and Consultative Marketing

Kita ada butik fesyen. Pelanggan amatlah suka cara kita yang pandai sesuaikan fesyen ikut tema sesuatu majlis. (Kita bijak dalam #ConsultativeSelling) Lepas itu kita rasa boleh pergi lebih jauh. Kita letak dalam iklan, betapa hebatnya kita dalam fesyen dengan tunjukkan banyaknya koleksi dan indahnya renovasi. (Kita kurang bijak

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Rules of 10

The 10 Rules of 10. Basically compilation beberapa benda penting dalam hidup kita. 1) 10% rule energy transfer dalam ekosistem. Contoh, matahari ada 10,000 tenaga, hanya mampu diserap oleh tumbuhan 10% sahaja. Tinggal, 1000. Selepas itu tumbuhan dimakan oleh binatang herbivor, dapat hanya 10%, tinggal 100. Dimakan pula

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